Jaka kawa i beta?? Ma 16 lat On po treningu musi lekcje odrabiać A tak będzie siedział skołatany i drapał twarz Wyolbrzymiasz. Beta zejdzie z niego podczas treningu kofeina również przestanie działać. Ja ładuje około 200-300mg kofeiny przed treningiem i nawet nie odczuwam juz za bardzo, bete czuje przy porcji 3-4g. 16 lat dopnij dietę i [...]
drRzezio cos Ty sie z choinki urwal, jaka kawa No ja zamiast kawy walę Testosteron. A tak na serio to krótkie estry walę z rana - żeby można było zasnąć. A długie obojętnie.
Zależy jaka kawa? Jak dałeś podwójne espresso z dobrego ekspresu to się ciesz że pikawa wytrzymała :-) Ale lepiej tak nie rób bo prosta droga do wrzodów, i problemów z równowagą elektrolitową/wodną.
kofeina osiąga szczytowy poziom w ok 30-40min. Przeglodnij sobie sklad kawy :). Kofeiny tam jest troche malo :P -> lepiej jakieś tab brać. To tez zależy jaka kawa, ja osobiście lubie nescafe . kkk
już wcześniej (około 2000) były jakieś badania publikowane, jeśli chodzi o wpływ kawy (pozytywny) przy genezie choroby Parkinsona, sog oczywiście, niech się ludzie dowiedzą jaka kawa jest dobra
Stillborn, dziękuję, ale jaka kawa jest nieprawdziwa? inka np zwiększa perystaltykę jelit, chyba , że masz na myśli nescę? Co do mojej diety, to na efce jadłem bardzo mało, ale były w tej diecie: kawa, którą uwielbiam, herbata - obydwa napoje lekko słodzone, praktycznie zero słodyczy, były jogurty...ale ponoć one są zdrowe, nawet, jak ktoś jest [...]